膝關節骨性關節炎是膝關節骨性關節炎船只經常說，它是一種退行性病理改變基礎疾病。主要是中老年人群，這表明膝關節疼痛，更多的症狀腫脹，疼痛，上下樓梯，坐直行膝關節疼痛和不適。市面上的非處方止痛藥往往難以緩解疼痛，還伴有嚴重的副作用。絕大多數醫療機構的建議物理治療，但療效甚微。因此，迫切需要在臨床和公共衛生方面找到了新的和有效的治療。
捷抑炎® 是第一種阻斷 JAK 路徑以針對自體免疫引起的關節痛的口服標靶藥，能夠有效舒緩徵狀及防止關節長期受損1,2。
太極拳是一種發展文化傳統的多元身心得到鍛煉學習方法，將冥想與緩和優雅的動作可以結合起來，已經有證據調查顯示深呼吸和放松能緩解膝關節炎的症狀，但是我們還沒有試驗結果直接將太極拳與標准療法過比較。研究工作人員想將太極拳與標准物理療法在緩解疼痛、生理系統功能、抑鬱、藥物主要使用和提高服務患者生活教育質量管理方面的效果分析一些比較。將200多名參與者隨機過程分為以下兩個治療組：太極拳組或標准物理療法組。太極拳組的患者連續12周跟隨教練每周鍛煉2次太極拳。
患者接受物理治療組每周一次，持續6周的物理治療兩次，六周後在家裏監督的練習。12周後，在兩組患者分別測定患者疼痛兩組有顯著減輕，效果可以持續長達52周。另外，患者的太極集團與生活質量一直比較顯著改善物理治療組相比。這些發現表明，太極是用於治療膝蓋骨關節炎的有效方法。降低運動的強度可以降低損傷和創傷的可能性和關節可向下漸進關節軟骨退變，軟骨磨損和軟骨的剝離被減慢，骨表面露出的軟骨下硬化，形成軟骨下骨囊腫，所述疾病通常加重或者減輕由於與活動休息。因此，許多人提出了“關節痛，打太極拳，打出來的!”
相關文章：
膝關節炎的發病率與什麼有關
關於關節炎最詳細的描述
骨關節炎和手的關節炎